Районный экспресс-марафон "Лига чемпионов"

3 августа в сквере 70 лет Победы Краснооктябрьского района Волгограда прошел районный фитнесс-марафон с элементами информирования для подростков и молодежи 14-17 лет.

Организатором мероприятия выступило муниципальное учреждение "Центр по работе с подростками и молодежью "Ровесник" Краснооктябрьского района Волгограда".

Для всех желающих была проведена фитнес-разминка, мастер-классы:

- "Функциональная тренировка" (работа на стройность и рельеф; интенсивное кардио);

- "Стретчинг" (растяжка с элементами йоги и пилатес);

- "Правильное питание"- советы по режиму питания и распорядка дня;

- Воркаут и кроссфит.

Здесь не было победителей и побежденных, все гости мероприятия получили сертификаты участников.

Организаторы отметили: "В такие яркие моменты нам особенно приятно быть рядом с участниками, поддерживая не только их силы, но и хорошее настроение и дух соревнования».

IMG_5634

IMG_5616